Интересная тема... Может кому-то будет полезным, расскажу, что я знаю об этом точнее свою правду, и чем я пользуюсь.
Везде трактуется все по разному, но суть одна. В мире есть некие сущности которые потребляют энергию - поглощают любую или отрицательную или положительную энергию (не физическую). Их называют везде по разному - но в моей правде, это маятники. Маятник раскачивается потребляя энергию - как положительную так и отрицательную. Маятником является ну практически всё - работа, больница, болезнь негативная информация, позитивная... и даже человек. Любой человек тоже может является маятником. Например: энергитический вампир или какой либо лидер (звезда). Не буду вдаваться в подробности. Есть всего 2 способа не отдавать энергию маятнику - провал и гашение. Провал - игнорировать все, что пытается вызвать у вас эмоции. Не отрицать и не избегать, а не придавать значения - важность. Гашение - выдать, что-либо не входящее в сценарий маятника - вдруг завизжать, заорать, или просто врезать. Короче сделать, что-то, что не ожидается событием. Все что перечислено в статье это одно из проявлений этих двух методов. Вот так вот...